Семь продуктов, защищающих от рака
Врач делится полезными советами по предотвращению онкологических заболеваний.
Врач Ирина Очеретина на своей странице в соцсети «ВКонтакте» перечислила семь продуктов, которые, по ее мнению, благодаря своим полезным свойствам способны защитить человеческий организм от онкологических заболеваний.
Как отметила специалист, экстракт свеклы улучшает питание мозга, что может в разы замедлять деление раковых клеток. А у регулярно употребляющих в пищу морковь курильщиков вероятность появления онкологии легких снижена примерно в три раза.
«Репа помогает предотвращать развитие рака желудка, молочных желез, легких и других видов онкологии», — добавила врач.
Очеретина также упомянула, что чеснок обладает мощным антиканцерогенным действием благодаря содержащимся в нем соединениям серы. Эти вещества помогают организму бороться с опухолями и укрепляют иммунную систему.
Кроме того, важно отметить, что помидоры, содержащие ликопин, могут снижать риск развития рака простаты и легких. Регулярное употребление помидоров в пищу, особенно в переработанном виде, способствует значительному улучшению здоровья.
Врач также советует включить в рацион капусту, богатую клетчаткой и витаминами, которая помогает очищать организм от токсинов и снижать риск развития различных заболеваний, включая рак.
В заключение, Очеретина отметила, что регулярное употребление ягод, таких как черника и малина, может помочь в профилактике онкологических заболеваний благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Эти вещества защищают клетки организма от повреждений и способствуют их восстановлению.
Важно помнить, что правильное питание является ключевым фактором в поддержании здоровья и профилактике болезней. Сбалансированный рацион, включающий перечисленные продукты, может значительно снизить риск развития онкологических заболеваний и укрепить иммунную систему.
Последние новости
Новые законы Московской области в октябре
Региональный парламент принял ряд важных инициатив для жителей Подмосковья.
Новые законы Московской области, принятые в октябре
Региональный парламент утвердил ряд важных инициатив для улучшения жизни в Подмосковье.
Познавательное путешествие по России в Рузском округе
Сотрудники библиотеки организовали мероприятие, посвященное Дню народного единства.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией