Семь продуктов, защищающих от рака

Врач делится полезными советами по предотвращению онкологических заболеваний.

Врач Ирина Очеретина на своей странице в соцсети «ВКонтакте» перечислила семь продуктов, которые, по ее мнению, благодаря своим полезным свойствам способны защитить человеческий организм от онкологических заболеваний.

Как отметила специалист, экстракт свеклы улучшает питание мозга, что может в разы замедлять деление раковых клеток. А у регулярно употребляющих в пищу морковь курильщиков вероятность появления онкологии легких снижена примерно в три раза.

«Репа помогает предотвращать развитие рака желудка, молочных желез, легких и других видов онкологии», — добавила врач.

Очеретина также упомянула, что чеснок обладает мощным антиканцерогенным действием благодаря содержащимся в нем соединениям серы. Эти вещества помогают организму бороться с опухолями и укрепляют иммунную систему.

Кроме того, важно отметить, что помидоры, содержащие ликопин, могут снижать риск развития рака простаты и легких. Регулярное употребление помидоров в пищу, особенно в переработанном виде, способствует значительному улучшению здоровья.

Врач также советует включить в рацион капусту, богатую клетчаткой и витаминами, которая помогает очищать организм от токсинов и снижать риск развития различных заболеваний, включая рак.

В заключение, Очеретина отметила, что регулярное употребление ягод, таких как черника и малина, может помочь в профилактике онкологических заболеваний благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Эти вещества защищают клетки организма от повреждений и способствуют их восстановлению.

Важно помнить, что правильное питание является ключевым фактором в поддержании здоровья и профилактике болезней. Сбалансированный рацион, включающий перечисленные продукты, может значительно снизить риск развития онкологических заболеваний и укрепить иммунную систему.

Последние новости

В Подольске пройдет фестиваль ГТО среди трудовых коллективов Подмосковья

В Физкультурно-спортивном комплексе «Заречье» 16 февраля состоится региональный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Правила эксплуатации печного отопления и электронагревательных приборов в частном жилом секторе

Неизменной причиной пожаров в частном жилом секторе в период отопительного сезона, по-прежнему, остается нарушение правил пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления, а также электронагревательных приборов.

В регионе ввели новый алгоритм выявления незаконного сброса КГМ во дворах

На территории Московской области действует новый порядок привлечения жителей к ответственности за незаконный сброс крупногабаритных отходов во дворах.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Избербаше на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *