Россиянам раскрыли ещё одно полезное свойство витамина D
Фото: iStock/Gilnature Следите за нашими новостями в удобном формате Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о полезных свойствах витамина D, среди которых поддержка здоровья зубов, костей, мышц,
Фото: iStock/Gilnature
Следите за нашими новостямив удобном формате Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о полезных свойствах витамина D, среди которых поддержка здоровья зубов, костей, мышц, а также наполнение организма энергией, силой и здоровьем. Кроме этого, микроэлемент регулирует иммунитет, а также сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную системы. Кроме этого, витамин D может даже способствовать похудению.
«Существуют исследования, подтверждающие, что при нормализации уровня витамина D у людей с диагностированным его дефицитом, может наблюдаться улучшение метаболизма и снижение накопления жировой ткани», — отметила в беседе с RuNews24 Мухина.
Специалист подчеркнула, что нехватку витамина может диагностировать только врач.
А врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Денисова говорила о том, что перед тем, как сбрасывать вес, необходимо провести медицинское обследование, в ходе которого надо сдать клинический и биохимический анализы крови. В беседе с «Вечерней Москвой» специалист отметила, что для того, чтобы правильно оценить состояние организма и сформировать подходящую систему питания, надо оценить липидный обмен и состояние пуринового обмена в организме.
Ранее диетолог Елена Соломатина заявляла, что сахар, а точнее глюкозу исключить из рациона практически невозможно даже при прекращении употреблять сладкое.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Новая жизнь врача-терапевта в Ногинске
Молодой специалист начинает карьеру в медицинском учреждении после успешного завершения учебы.
Бактерицидный рециркулятор: защитник от респираторных инфекций
Эксперт объясняет, как устройство помогает предотвратить заражение.
Выборы в Сергиево-Посадском округе: важный шаг к будущему
Депутат Госдумы Сергей Пахомов принял участие в голосовании на выборах нового состава окружного Совета.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ангарске