Кардиолог Видяскин рекомендовал «сердечникам» есть жирные сорта рыбы
Фото: istockphoto.com/from_my_point_of_view Кардиолог Игорь Видяскин заявил, что людям с больным сердцем лучше употреблять жирные сорта рыбы А вот от солёных продуктов с большим содержанием соли в таких случаях лучше отказаться.
Фото: istockphoto.com/from_my_point_of_view
Кардиолог Игорь Видяскин заявил, что людям с больным сердцем лучше употреблять жирные сорта рыбы А вот от солёных продуктов с большим содержанием соли в таких случаях лучше отказаться.«В солёной рыбе много натрия — основного компонента поваренной соли. Он повышает давление, задерживает жидкость в организме, из-за чего появляются отёки. Таким пациентам разрешается потребление жирной рыбы: лосося, макрели, сельди, форели, сардины», — пояснил в беседе с NEWS.ru Видяскин.
Кроме того, по его словам, если один-два раза в неделю есть рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, то можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
С Международным днём таможенника!
Ежегодно 26 января во всем мире отмечается Международный день таможенника (International Customs Day) — профессиональный праздник всех работников таможенных служб планеты.
Собрания собственников жилья в Звенигороде переведут в электронный формат
Фото: pxhere.com Автор: Наталья Огневая Жители Звенигорода примут участие в собрании собственников жилья в электронном формате.
На балконе многоквартирного дома в Звенигороде произошел пожар
В Подмосковье произошел пожар на балконе многоквартирного дома из-за окурка Фото: медиасток.рф Автор: Мария Онищик Балкон многоквартирного дома загорелся в Звенигороде днем 25 января.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований