Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Состояние пострадавшего в ДТП стабилизировалось
28-летний мужчина перенес сложную нейрохирургическую операцию после аварии.
Обсуждение вопросов благоустройства в Балашихе
Максим Сидоркин встретился с жителями для обсуждения чистоты и порядка в городе.
Удержание цен на сливочное масло: меры правительства России
Вице-премьер России инициирует действия для стабилизации цен на продукт.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией