Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Опасности самолечения: мнение врачей
Эксперты подчеркивают риски, связанные с неправильным подходом к лечению.
Шесть молодых специалистов работают в медучреждениях округа
В округе успешно реализуется целевой договор для привлечения молодых кадров в сферу медицины.
Образование и его важность в современном обществе
Почему образование становится ключевым фактором успеха в жизни каждого человека.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией